J’ai commencé la cure Fibro Fighter en complément de la cure La Dame de Fer, pour m’aider contre les causes du fibromes et ses conséquences (déséquilibre hormonal, anémie, ballonnements,…).
J’ai également revu mon alimentation.
Objectifs :
-pas de sucre transformé, pas d’aliments qui contiennent du blé, pas de produits laitiers, pas de viande (rouge),
-plus de légumes, plus de fruits, plus de viandes maigres, plus de protéine végétale, plus de légumineuses, plus d’eau.
Ça m’est arrivé de consommer ce que je m’étais fixé d’arrêter et de ne pas assez consommer de ce que je devais privilégier mais je ne m’en veut pas pour autant. Le but c’est d’aller mieux en comprenant que certains aliments ont des effets sur le corps et son bon fonctionnement, pas de s’ajouter du stress devant l’assiette.
Avec tous ces changements la tisane a été le changement le plus facile à mettre en place. Le goût est plutôt neutre, ça reste agréable à boire.
C’est assez tôt pour parler de résultats mais je vois déjà quelques victoires à très court terme depuis le début de la cure commencée le 08/08/2025. Je me sens moins fatiguée, les idées plus claires, mon ventre à dégonflé. Concernant le syndrome pré menstruel et les menstrues ils se sont mieux passés qu’à l’habitude mais trop tôt pour développer plus cette partie.