Parfois on se retrouve face à des choix complexes, pris dans un tourbillon d'incertitude où on ne sait plus vers quelle direction se tourner ?

Selon l'ADEME, l'air intérieur est cinq à sept fois plus pollué que l’air extérieur. Un vrai problème, surtout lorsque l'on sait qu'en France, on passe plus...

OK, parlons franchement : l’auto-palpation, au début, c’est un peu comme se retrouver face à un Rubik’s Cube sans les instructions.

Une consommation constante d'alcool en grande quantité peut avoir des effets néfastes sur la santé physique et mentale, en particulier chez les personnes ayant une...

3 ans de conseils, de prévention et de vidéos pour vous éduquer mais aussi vous accompagner dans un mieux-être, un bien-être qui pour moi est...

Aussi appelé « l’Or rouge », le safran est une épice aux mille et une facettes. L’une d’elles est sa capacité thérapeutique d’agir comme un...

Prêts pour une petite plongée dans le monde merveilleux du magnésium marin ? Si vous êtes comme moi et que vous adorez l'odeur de l'océan...

Une infection urinaire, également appelée cystite, est une condition médicale causée par la présence de bactéries pathogènes dans le système urinaire. Le système urinaire comprend...

Vous avez été nombreux à me recommander des écolodges pour la fin de l’année. Ici, je vous mets toutes les bonnes adresses et sites de...