Ces boules d'énergie fournissent une dose supplémentaire de nutriments grâce à la spiruline.  Elles sont riches en protéines, en fibres, et en antioxydants.

Ces craquelins à la spiruline et au sésame sont une excellente alternative saine aux collations traditionnelles. Ils sont riches en protéines, en fibres et en...

Les meilleurs wings de légumes que j’ai goûtés ! Croustillants à l’extérieur et fondants à l’intérieur

Manger tous vos nutriments sans vous prendre la tête ? Rien de plus simple avec cette galette qui contient des légumes colorés que vous pouvez...

Une recette des plus simples où je remplace le basilic par des épinards, et le parmesan par de la levure nutritionnelle.

  Cet overnight Tiramisu aux Flocons d’avoine est un délice sain et nutritif qui s'inspire du tiramisu traditionnel tout en délaissant le côté calorique et...

Vous n’avez jamais essayé cette recette ?Faites le plein de courgettes fraîches avec cette quiche végane aux courgettes ! C'est herbacé, digeste grâce au Psylium...

Un délicieux brownie fondant, sans gluten, vegan et hyperprotéinée. Une recette ultra-facile parfaite pour les fêtes d’Halloween qui arrivent à gogo ou à manger après...

L’ingrédient magique de cette recette est le miso. Le miso non pasteurisé est bourré de micro-organismes qui enrichissent notre flore intestinale.